Gan nhiễm mỡ là thuật ngữ dùng để mô tả tình trạng mỡ bị tích tụ quá nhiều trong gan. Ở người bình thường, lượng mỡ trong gan rất thấp, chỉ chiếm từ 2 – 4% trọng lượng của gan. Nhưng trong bệnh gan nhiễm mỡ, mỡ sẽ chiếm ít nhất từ 5-10% trọng lượng của gan. Chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng nhiễm mỡ của gan thông qua việc thay đổi các thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh đó, bệnh gan nhiễm mỡ thường không có triệu chứng và các tổn thương do nó gây ra có thể hồi phục được. Vậy đâu là biện pháp điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả? Mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.
Gan nhiễm mỡ không được giải quyết, nó có thể tiến triển thành bệnh gan nghiêm trọng hơn
Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà
Với sự giúp đỡ của bác sĩ, bạn có thể thực hiện theo lời khuyên sau để điều trị gan nhiễm mỡ
- Giảm cân. Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, hãy giảm số lượng calo bạn ăn mỗi ngày và tăng hoạt động thể chất để giảm cân. Giảm calo là chìa khóa để giảm cân và kiểm soát căn bệnh này. Nếu bạn đã cố gắng giảm cân trong quá khứ và đã không thành công, hãy hỏi bác sĩ để được giúp đỡ.
- Chọn một chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh giàu trái cây, rau và ngũ cốc, và theo dõi tất cả lượng calo bạn nạp vào.
- Tập thể dục và năng động hơn. Mục tiêu cho ít nhất 30 phút tập thể dục hầu hết các ngày trong tuần. Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, bạn có thể thấy rằng tập thể dục nhiều hơn là hữu ích. Nhưng nếu bạn không tập thể dục thường xuyên, hãy đến bác sĩ trước và bắt đầu từ từ.
- Kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn. Làm theo hướng dẫn của bác sĩ để kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn. Dùng thuốc theo chỉ dẫn và theo dõi chặt chẽ lượng đường trong máu của bạn.
- Giảm cholesterol của bạn. Một chế độ ăn uống, tập thể dục và thuốc dựa trên thực vật lành mạnh có thể giúp giữ cho cholesterol và chất béo trung tính của bạn ở mức khỏe mạnh.
- Bảo vệ gan của bạn. Tránh những thứ sẽ gây thêm căng thẳng cho gan của bạn. Chẳng hạn, đừng uống rượu. Thực hiện theo các hướng dẫn về tất cả các loại thuốc và thuốc không kê đơn. Kiểm tra với bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ phương thuốc thảo dược, vì không phải tất cả các sản phẩm thảo dược đều an toàn.
Sử dụng thuốc thay thế
Không có phương pháp điều trị thay thế thuốc được chứng minh là chữa khỏi bệnh gan nhiễm mỡ . Nhưng các nhà nghiên cứu đang nghiên cứu liệu một số hợp chất tự nhiên có thể hữu ích trong điều trị gan nhiễm mỡ, chẳng hạn như:
- Vitamin E. Về lý thuyết, vitamin E và các vitamin khác được gọi là chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ gan bằng cách giảm hoặc vô hiệu hóa các tổn thương do viêm. Nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn.
Một số bằng chứng cho thấy bổ sung vitamin E có thể hữu ích cho những người bị tổn thương gan do bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Nhưng vitamin E có liên quan đến việc tăng nguy cơ tử vong và ở nam giới, tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, nên bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
Vitamin E có thể hữu ích cho những người bị tổn thương gan do bệnh gan nhiễm mỡ
- Cà phê. Trong các nghiên cứu về những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ , những người báo cáo uống cà phê có ít tổn thương gan hơn những người uống ít hoặc không uống cà phê. Không rõ cà phê có thể ảnh hưởng đến tổn thương gan như thế nào hoặc bạn cần uống bao nhiêu cà phê để có lợi. Tuy nhiên bạn có thể thử cách đơn giản này để điều trị gan nhiễm mỡ tại nhà hiệu quả.
Cà phê có thể giúp làm giảm tổn thương gan hơn người bình thường
Bên cạnh đó, sử dụng các sản phẩm từ thảo dược sẽ giúp người bệnh tăng cường chức năng gan, hạ men gan, hạn chế tổn thương gan, bảo vệ tế bào gan, từ đó điều trị gan nhiễm mỡ, hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho lá gan
TPBVSK HEPOSAL là giải pháp chuyên biệt giúp phục hồi tổn thương do viêm, xơ gan, phòng ngừa biến chứng nhờ sự kết hợp của Ưng Bất Bạc (được chuyển giao từ Bằng sáng chế của Mỹ) và Phosphocomplex (dạng bào chế công nghệ cao, tăng hấp thu so với Silymarine thông thường).
– Phục hồi tổn thương viêm, xơ gan do rượu bia, virus viêm gan B, C, hóa chất…
– Hỗ trợ tăng cường chức năng gan, giảm tích tụ mỡ trong gan, hạ men gan, giảm các phản ứng viêm tại gan.
– Hỗ trợ giảm hình thành các tế bào gan xấu: xơ gan,…
Để được chuyên gia tư vấn miễn phí về bệnh gan, hãy gọi ngay tổng đài 1800 1796 (Trong giờ hành chính) hoặc 035.404.5566 (Ngoài giờ hành chính).
